Es verdad que trabajar desde casa tiene ciertas ventajas, como la reducción de algunos riesgos laborales, determinados costes de la empresas y los gastos de transporte, entre otros. Pero es innegable que la salud mental de los trabajadores se ha visto afectada de forma negativa por la pandemia.
Por eso es importante prepararse mentalmente y conocer a qué nos enfrentamos. Todos necesitamos un tiempo para adaptarnos a la nueva realidad y encontrar la forma óptima de cumplir con nuestro trabajo desde la comodidad de nuestros hogares.